Esta nota fue publicada originalmente por Gloria Knott en Tucson Love Letter
Seamos francos. Nadie merece pasar hambre.
A continuación encontrarás una lista amplia de recursos de alimentos: desde dónde conseguir comida gratis en Tucson hasta refrigerios y comida para mascotas.
Importante antes de empezar: Algunos programas de asistencia alimentaria pueden requerir identificación o comprobante de ingresos. Otros no hacen preguntas.
Algunas despensas forman parte del Programa de Alimentos para Personas Mayores de Arizona (CFSP), que ofrece distribución mensual de alimentos para adultos mayores de 60 años con ingresos bajos (la participación es limitada; quien solicite puede quedar en lista de espera). Otras despensas pueden participar en el Programa de Asistencia Alimentaria de Emergencia (TEFAP), que distribuye alimentos mensualmente, incluyendo productos no perecederos, según ingresos. Tratamos de indicar cuándo las despensas de abajo aceptan CFSP o TEFAP. Para más información sobre los beneficios de SNAP en Arizona, haz clic aquí.
Esta lista fue creada el 30 de octubre de 2025, pero las cosas pueden cambiar rápido. Se recomienda verificar con cada organización para conocer disponibilidad y requisitos actualizados.
P.D.: al final de esta lista hay una versión imprimible.
Bases de datos y listas útiles de alimentos y otros recursos en Tucson y alrededores
211Arizona.org
AzFoodBanks.org
Directorio del Community Food Bank (Banco Comunitario de Alimentos)
Recursos de las Bibliotecas del Condado Pima
Restorative Justice – Base de Datos de Recursos de la Fiscalía del Condado Pima
CasaMariaTucson.org
Pascua Yaqui Tribe Centered Spirit Program
FindHelp.org
FoodPantries.org
WhyHunger.org
Little Free Pantries
Hermitage No-Kill Cat Shelter & Sanctuary
No Kill Pima County Pet Assistance
Helping Every Animal Receive Treatment (HEART)
Organizaciones locales que ofrecen comida gratis en Tucson (y otros recursos)
Community Food Bank of Southern Arizona
El Banco de Alimentos Comunitario ofrece múltiples programas de asistencia alimentaria para cualquier persona en el sur de Arizona. Encuentra alimentos en docenas de ubicaciones satélite en el mapa enlazado aquí (algunas de las ubicaciones de abajo pueden ser sus socios, así que podrían repetirse). Además de despensas, los programas del Community Food Bank ofrecen comidas preparadas, comidas nutritivas para niños, programas de jardinería y educación, capacitación culinaria, clases de salud y más. Teléfono: 520-622-0525. Cómo participar: Donar y ser voluntario.
Ajo Commodities Distribution
Distribución móvil de alimentos en Ajo el primer jueves de cada mes. Lleva identificación y comprobante de domicilio en Arizona. Más información. Cómo participar: donar y ser voluntario. Teléfono: 520-661-5056. Acepta TEFAP y CSFP.
Amphi Family Resource Center
Sirve a todas las familias, estudiantes y cuidadores del distrito escolar Amphitheater. Hay distribuciones de alimentos todos los miércoles. Teléfono: 520-696-4097. Acepta TEFAP. Más información. Cómo participar: Donar y ser voluntario.
Amphi Liberation Mutual Aid (ALMA)
Grupo de ayuda mutua que proporciona semanalmente alimentos, primeros auxilios, ropa y más. Cómo participar: Donar y ser voluntario.
Anna Lawrence Intermediate School
Despensa con fechas variables. Recomendado llamar para horarios. Acepta TEFAP. Más información. Cómo participar: Donar o ser voluntario.
Arivaca Human Resources
Ofrecen cajas de comida, despensa, comidas calientes y entregas a domicilio. Teléfono: 520-398-2771. Acepta TEFAP. Más información.
Avra Valley Mobile
Distribución móvil cercana a Avra Valley. Llevar identificación. Más información. Cómo participar: Donar y ser voluntario.
Baboquivari Unified School District – Sunrise House Family Resource Center
Despensa y otros servicios para estudiantes del distrito Baboquivari. Teléfono: 520-719-1210. Más informción. Cómo participar: Donar.
Borderlands Produce On Wheels With-Out Waste (P.O.W.W.O.W.)
Contribución de $15 a cambio de hasta 70 libras de productos frescos. Teléfono: 520-287-2627. Más información. Donar y ser voluntario.
Calvary Tucson
Despensa disponible con cita previa. Teléfono: 520-573-9933. Más información. Cómo participar: Donar.
Caring Ministries
Distribución de alimentos de lunes a viernes. Teléfono (Joshua Hanna): 520-882-2645. Más información. Cómo participar: Cómo participar: Donar y ser voluntario.
Casa Maria Soup Kitchen
Cocina comunitaria abierta de lunes a viernes. Teléfono: 520-624-0312. Más información. Cómo participar: Donar, ser voluntario o tomar otras acciones con la organización.
CDO Food Pantry – CDO Assembly of God
Despensa varias veces por semana. Requiere identificación y comprobante de domicilio si es tu primera visita. Acepta TEFAP. Más información. Donar.
Christ Church United Methodist
Banco de alimentos martes-jueves. Requiere identificación y comprobante de domicilio. Acepta TEFAP. Más información. Donar. Ser voluntario o comprar productos de su lista de deseos en Amazon.
Community Care Tucson
Grupo de ayuda mutua que distribuye agua, comida, ropa e higiene. Más información. Cómo participar: Donar y ser voluntario.
Community Christian Church of Marana
Distribución el tercer sábado de cada mes. Teléfono: 520-682-4201. Mas info. Donar y ser voluntario.
Community Lunch Program – Pima Council on Aging
Comidas y actividades para mayores de 60 años (y sus cónyuges). Varias sedes. Más info. Cómo participar: Donar y ser voluntario.
Community on Wheels
Grupo de ayuda mutua que ofrece comida, ropa y artículos médicos. Más información. Más información. Cómo participar: Voluntarios y donativos de dinero o artículos.
El Rio Health
Distribuciones mensuales en las clínicas Northwest y Southeast. Más info. Sigue El Rio Health en Instagram o Facebook para más detalles. Donar o ser voluntario.
Envision High School
Distribuciones ocasionales (ver Facebook para actualizaciones).
Esperanza en Escalante
Distribución de alimentos, servicios para veteranos y despensa dos veces por semana. Abierto al público los jueves. Más info. Donar y ser voluntario, o ver la lista de artículos que necesitan.
Flowing Wells Assembly of God
Distribuciones cada viernes. Más info. Actualizaciones en Facebook.
Flowing Wells USD – Family Resource Center
Cajas de emergencia para estudiantes y familias. Acepta TEFAP. Más info. Donar.
Friends of Robles Ranch Food Bank
Para residentes elegibles de Three Points. Requieren certificación de ingresos. Acepta TEFAP y CSFP.
Gabrielle Giffords Resource Center
Distribución martes-viernes y cada cuarto sábado. Acepta TEFAP y CSFP.
Gap Ministries Warehouse
Distribución miércoles-sábado. Lleva tu propia caja o bolsa.
Gator-Aid
Ayuda mutua con entregas de comida y bebidas domingos por la tarde.
God’s Vast Resources Food Pantry
Distribución semanal con identificación. Incluye comida para mascotas.
Grace St. Paul – Joseph’s Pantry
Abierto lunes, miércoles y viernes. Caja mensual para personas con ingresos bajos o sin vivienda. Con algo de comida para mascotas. Acepta TEFAP.
Greater Vail Community Resources
Apoyo alimentario de emergencia, comida para mascotas, asistencia con SNAP, comidas a domicilio principalmente para mayores de 60 años, alimentos para estudiantes del distrito de Vail y más. Acepta TEFAP y CSFP.
Green Valley Community Food Bank
Distribución martes, miércoles y viernes. Acepta TEFAP y CSFP.
Gu-Vo District
Distribuciones para residentes del distrito. Acepta TEFAP.
HavenTotes
Alimentos y artículos de cuidado personal para niños inscritos y sus familias, así como adultos mayores en centros de cuidado.
His Presence Church
Despensa semanal, pañales, caja TEFAP y comidas calientes. Acepta TEFAP.
Holy Family Roman Catholic Church
Refrigerios los domingos.
IMPACT of Southern Arizona
Banco de alimentos, banco de ropa, servicios para adultos mayores, programas juveniles y más. Acepta TEFAP.
Interfaith Community Services (ICS)
Banco de alimentos permanente y móvil para residentes de Pima County (llevar identificación). Acepta TEFAP y CSFP.
ISDA International Sonoran Desert Alliance (Ajo)
Distribución miércoles y viernes.
ISKCON Tucson
Comidas calientes para personas sin vivienda cada tercer lunes.
Lend A Hand Senior Assistance
Entrega de productos frescos dos veces al mes y cajas del Banco de Alimentos.
Littletown Food Bank
Cajas de comida lunes, martes y jueves. Requiere identificación.
Marana Food Bank
Distribución martes-viernes. Dos visitas al mes por familia.
Marana Unified School District – Family Resource Center
Asistencia para estudiantes y familias. Comidas escolares gratuitas o a precio reducido.
Market on the Move – The 3000 Club
Donación de $10 a cambio de hasta 60 libras de alimentos frescos.
Masjid Tucson
Despensa miércoles y sábados.
Monsoon Mystics
Pequeña despensa gratuita en la tienda. Posible entrega.
Most Holy Trinity Church
Cajas de comida a solicitud.
Neighbors Feeding Neighbors – St. Andrew’s Episcopal Church
Comidas lunes-jueves.
New Jerusalem Missionary Baptist Church
Cajas de comida los viernes.
New Life Church
Despensa cada dos semanas por la tarde.
New Life Community Services (Vida Nueva)
Despensa cada jueves.
New Spirit Lutheran Church
Despensas dos veces al mes y apoyo a personas sin vivienda.
Northminster Presbyterian Church Deacon’s Pantry
Despensa los martes; comidas los lunes.
Pascua Yaqui Tribe – Tu’l Bwa’ame (Good Food) Pantry
Despensa lunes-viernes para hogares con ingresos bajo 150% del nivel federal de pobreza.
Passion Church
Despensa todos los jueves. Acepta TEFAP.
Picture Rocks Mobile
Distribución móvil cerca de Picture Rocks. Acepta TEFAP y CSFP.
Pima Community College – ARC Resource Center and Food Pantry
Despensas para estudiantes y personal con identificación.
Pima County Public Library – Snack Time
Refrigerios después de la escuela para menores de 18 años.
Pio Decimo Center – Catholic Community Services
Cajas de emergencia y ropa martes-viernes.
Primavera Foundation
Asistencia de alimentos y recursos y otros servicios. Acepta TEFAP.
Queer Girl’s Pantry for Kids
Comidas para llevar para niños y familias.
Rising Star Baptist Church
Despensa varias veces al mes.
Saguaro Christian Church
Despensa lunes, miércoles y viernes; comidas calientes miércoles por la tarde; comida para mascotas.
Sahuarita Food Bank and Community Resource Center
Distribución martes-jueves y sábados. Dos visitas al mes. Acepta TEFAP y CSFP.
Saint Philip’s In The Hills
Despensa semanal.
Salvation Army – Amphi Corps
Cajas lunes-jueves; congelados el primer y tercer miércoles. Acepta TEFAP.
Santa Cruz Lutheran Church
Despensa los miércoles. Acepta TEFAP.
Sister José Women’s Center
Comidas seis días a la semana para mujeres sin vivienda.
Southern Arizona AIDS Foundation
Bolsas de comida mensuales. Posibles bolsas suplementarias.
Southside Presbyterian Church
Comidas calientes y recursos lunes y viernes.
South Tucson Community Outreach
Cajas gratuitas sin preguntas.
St. Francis Community Services
Despensa miércoles y sábados; comida para mascotas.
St. Paul’s United Methodist Church
Despensa lunes-viernes; incluye recursos para mascotas.
St. Vincent de Paul – Our Mother of Sorrows
Alimentos y ayuda con renta y servicios lunes-viernes.
Sunnyside Foundation
Distribución mensual para estudiantes y familias del distrito Sunnyside.
The Lot on 22nd
Comidas jueves y domingos.
The Tucson Family Food Project
Kits de comida para niños y sus familias, con tutoriales de cocina.
Trinity Presbyterian Church
Despensa martes y jueves. Acepta TEFAP.
Tucson Food Share (Tucson Food Not Bombs)
Organización de ayuda mutua con entrega disponible dentro de seis millas de Grant y Stone.
Tucson Indian Center
Servicios sociales y cajas de comida lunes-viernes. Requiere identificación estatal. Acepta TEFAP.
Tucson Mountain Baptist Church
Despensa martes y jueves; comida para mascotas.
Tucson Unified School District – Family & Community Engagement Department
Distribución de alimentos para estudiantes y familias TUSD.
United Christian Fellowship
Despensa el tercer sábado.
University of Arizona Campus Pantry
Programa de alimentos para estudiantes, personal y profesores. Acepta TEFAP.
WORKship Project Tucson
Comidas semanales para todos. También artículos de primeros auxilios, ropa y comida para mascotas.
Youth On Their Own
Apoyo para jóvenes sin vivienda; incluye asistencia alimentaria.
Servicios que entregan comidas a domicilio
Nota: Algunas de las organizaciones mencionadas arriba también pueden ofrecer opciones de entrega.
Catholic Community Services of Southern Arizona
Entrega de comida a domicilio para mayores de 60 años (o su cónyuge sin importar la edad) y personas con discapacidades (disponibilidad limitada para personas de 18 a 59 años, por periodos cortos), que estén en riesgo de no cumplir sus necesidades nutricionales diarias. Requiere evaluación y visita al domicilio para calificar. Más información. Teléfono (Kara Melton): 520-624-1562. Cómo participar: Donar y ser voluntario/a.
Greater Vail Community Resources
Organización sin fines de lucro que ofrece apoyo alimentario de emergencia a la comunidad de Vail, incluida la entrega de comidas a domicilio, principalmente para personas mayores de 60 años. Más información. Teléfono: 520-338-2160. Cómo participar: Donar y ser voluntario/a.
Lend A Hand Senior Assistance
Entrega de productos frescos dos veces al mes. También se pueden entregar cajas de comida mensuales del Community Food Bank a quienes califiquen. Más información. Teléfono: 520-248-6882. Cómo participar: Donar y ser voluntario/a.
Mobile Meals of Southern Arizona
Comidas entregadas de lunes a viernes a cualquier persona de la comunidad (ofrecen opciones vegetarianas, kosher y otras dietas). Más información. Teléfono: 520-622-1600. Cómo participar: Donar y ser voluntario/a.
Pima Meals on Wheels – Pima Council on Aging
Entrega de comidas para adultos mayores confinados en casa y personas con discapacidades. Requiere evaluación y visita al domicilio para calificar. Más información. Teléfono: 520-790-7262. Cómo participar: Donar y ser voluntario/a.
Saguaro Christian Church
Despensa de alimentos de 10 a.m. a 12 p.m. y de 2 a 4 p.m. lunes, miércoles y viernes, además de comidas calientes de 5 a 6 p.m. cada miércoles. La iglesia también tiene un preescolar que ofrece dos comidas y dos refrigerios diarios para bebés y niños. También hay comida para perros y gatos. La entrega puede estar disponible a través del programa Sol Food Initiatives. Más información. Teléfono: 520-296-5901. Cómo participar: Donar.
South Tucson Community Outreach
Cajas de comida gratuitas para personas que viven en el sur de Tucson y South Tucson. No se hacen preguntas. Más información. Teléfono: 520-889-0952. Cómo participar: Donar y ser voluntario/a.
Tucson Food Share (Tucson Food Not Bombs)
Organización de ayuda mutua que ofrece alimentos y otros artículos esenciales a la comunidad. Entregas disponibles dentro de seis millas de Grant y Stone. Más información. Teléfono: 520-222-9242. Cómo participar: Donar y ser voluntario/a.
Ayuda con comida y artículos para mascotas
Nota: Algunas de las organizaciones mencionadas arriba también pueden ofrecer comida para mascotas.
Arizona Pet Project
Organización con sede en Phoenix que ofrece comida y recursos para mascotas en el sur de Arizona. Requiere completar formularios de solicitud de asistencia. Más información. Teléfono: 602-882-8627. Cómo participar: Donar.
Cody’s Friends
Centro de donación y distribución de comida y suministros para mascotas, con más de 40 estaciones de donación en la comunidad de Tucson. Más información. Cómo participar: Donar y ser voluntario/a.
God’s Vast Resources Food Pantry
Distribución de alimentos (y artículos esenciales) una vez por semana. Solicita identificación con foto. Incluye comida para mascotas. Más información. Teléfono/texto: 520-777-9629. Cómo participar: Donar dinero, donar artículos y ser voluntario/a.
Grace St. Paul – Joseph’s Pantry
Despensa de alimentos abierta lunes, miércoles y viernes. Se ofrece una caja de comida una vez al mes a personas sin vivienda o con bajos ingresos. Se cuenta con comida para mascotas en cantidad limitada. Cómo participar: Donar. Contacto para voluntariado: correo Rev. Gary Cyr Gary.Cyr@grace-stpauls.org.
Greater Vail Community Resources
Organización sin fines de lucro que ofrece apoyo alimentario de emergencia, incluida comida para mascotas, a la comunidad de Vail. Más información. Teléfono: 520-338-2610. Cómo participar: Donar y ser voluntario/a.
Hermitage No-Kill Cat Shelter – The Food For People’s Pets Program
Distribución mensual de comida para mascotas. Requiere verificación de ingresos, prueba de esterilización y registro en persona. Más información. Teléfono: 520-571-7839. Cómo participar: Donar dinero, donar suministros y ser voluntario/a.
Humane Society of Southern Arizona – Pet Pantry and Food Distribution
Distribuciones recurrentes de comida para mascotas. Más información. Requiere completar un formulario de solicitud de asistencia. Teléfono: 520-327-6088. Cómo participar: Donar y ser voluntario/a.
Pima Animal Care Center (PACC) – Pet Food Distributions
PACC distribuye comida gratuita para mascotas en varios lugares durante la semana. Encuentra las ubicaciones aquí y en el sitio web de la biblioteca. Cómo participar: Donar y ser voluntario/a.
Pima Animal Care Center (PACC) – Pet Support Center
Ofrece asistencia y recursos para dueños de mascotas. Más información. Requiere completar un formulario de solicitud de asistencia. Teléfono: 520-724-5900. Cómo participar: Donar y ser voluntario/a.
Primavera Foundation
Asistencia con alimentos y recursos, además de otros servicios, disponibles lunes, miércoles, jueves y viernes. Más información. Teléfono: 520-623-5111. Cómo participar: Donar y ser voluntario/a.
Scarritt Foundation
Fundación con una clínica veterinaria móvil que ofrece atención médica, comida y suministros para mascotas a la comunidad. Más información. Cómo participar: Donar.
Southern Arizona AIDS Foundation – Pawsitive Friends Pet Food Bank
Banco de alimentos para mascotas disponible para clientes de SAAF. Más información. Teléfono: 520-628-7223. Cómo participar: Donar.
Southern Arizona Animal Food Bank
Centro de donación y distribución de comida y suministros para mascotas. Los hogares pueden recibir ayuda hasta cuatro veces al año. Más información aquí y aquí. Teléfono: 520-268-7299. Cómo participar: Donar.
St. Francis Community Services
Despensa de comida y ropa abierta miércoles y sábado. También ofrece kits de comida, productos de higiene y comida para mascotas. Más información. Teléfono: 520-461-4943. Cómo participar: Donar.
St. Paul’s United Methodist Church
Despensa de alimentos abierta de lunes a viernes; incluye recursos para mascotas. Más información aquí y aquí. Teléfono: 520-296-6149. Cómo participar: Donar.
The Animal League of Green Valley – The Attic Thrift Store
Comida y suministros gratuitos para mascotas, disponible de jueves a lunes. Más información. Teléfono: 520-625-2189. Cómo participar: Donar dinero u otras formas y ser voluntario/a.
Tucson Mountain Baptist Church
Despensa de alimentos abierta martes y jueves; ofrece comida para mascotas. Más información. Teléfono: 520-523-7884. Cómo participar: Donar dinero y donar artículos.
WORKship Project Tucson
El WORKship Project en Z Mansion ofrece comidas semanales para toda la comunidad de Tucson. También brinda primeros auxilios, ropa y asistencia con comida/suministros para mascotas. Más información. Teléfono: 520-907-9057. Cómo participar: Ser voluntario/a.
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